sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung
http://www.blogger.com/img/cmt/s_bottom_373.png
~~~Informasi Penyakit Jantung. Pencegahan dan Pengobatan Penyakit Jantung Koroner dengan Obat Alami~~~

Ciri-Ciri Penyakit Jantung yang Harus Anda Ketahui

Posted by Neng Novie on

Penyakit jantung koroner disebut “thrombosis koroner”. Di Indonesia, menurut statistik kesehatan, PJK menduduki urutan ketiga sebagai penyebab kematian. Dengan semakin meningkatnya pendapatan penduduk, penderita PJK diramalkan juga semakin meningkat. Pada tahun 1974, dilaporkan ada sekitar 140,000 penderita PJK, dan pada tahun tersebut ada 18,000,000 penduduk Indonesia di atas usia 45 tahun yang berada dalam keadaan bahaya. Untuk itu, kewaspadaan perlu terus kita tingkatkan bila kita ingin menghindarkan penyakit jantung sebagai penyebab utama kematian di Indonesia. Melihat penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di dunia, atau pembunuh nomor tigadi Indonesia, adalah penting bagi kita untuk mengetahui penyebab serta penanggulangan penyakit jantung. Sekarang ini betapa sering kita mendengar seseorang yang sedang menonton sepakbola, tiba-tiba mendapat serangan jantung, dan menghembuskan napas yang penghabisan dalam perjalanan ke rumah sakit. Atau pernahkah kita mendengar seorang yang sedang main bulutangkis, tiba-tiba terjatuh, dan tidak pernah bangun kembali? Bagaimanakah penyakit serangan jantung ini dapat dihindarkan? Apakah benar olahraga dapat menghindarkan penyakit jantung? Untuk itu kita akan melihat apakah yang menjadi faktor primer dan sekunder mengapa seorang mempunyai risiko untuk mendapatkan penyakit jantung.

sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung

Tanda-tanda peringatan dini Serangan jantung adalah puncak bencana dari sebuah proses kerusakan yang berlangsung lama, yang sering melibatkan kejutan-kejutan emosional, kekacauan fisiologis dan kelelahan mental. Tanda-tanda peringatan dini begitu subyektif dan begitu tersamar, sehingga bahkan dokter yang terlatih untuk mendiagnosa segala sesuatu secara obyektif masih bisa mengabaikannya.

  1. Rasa sakit yang tidak jelas, atau rasa tidak nyaman yang samar, bahkan rasa sesak di bagian tengah dada. Kadang, serangan jantung hanya menimbulkan rasa tidak nyaman yang ringan sekali sehingga sering disalahartikan sebagai gangguan pencernaan, atau bahkan lepas dari perhatian sama sekali. Serangan jantung mungkin menghadirkan rasa nyeri paling buruk yang pernah dialami-rasa sesak yang luar biasa atau rasa terjepit pada dada, tenggorokan atau perut. Bisa juga mengucurkan keringat panas atau dingin, kaki terasa sakit sekali dan rasa ketakutan bahwa ajal sudah mendekat. Juga mungkin merasa lebih nyaman bila duduk dibanding bila berbaring dan mungkin nafas begitu sesak sehingga tidak bisa santai. Rasa mual dan pusing bahkan sampai muntah, bahkan yang lebih parah yaitu ketika sampai kolaps dan pingsan. Nyeri.
  2. Sesak nafas merupakan gejala yang biasa ditemukan pada gagal jantung. Sesak merupakan akibat dari masuknya cairan ke dalam rongga udara di paru-paru.
  3. Kelelahan atau kepenatan. Jika jantung tidak efektif memompa, maka aliran darah ke otot selama melakukan aktivitas akan berkurang, menyebabkan penderita merasa lemah dan lelah. Gejala ini seringkali bersifat ringan. Untuk mengatasinya, penderita biasanya mengurangi aktivitasnya secara bertahap atau mengira gejala ini sebagai bagian dari penuaan.
  4. Jantung berdebar-debar.
  5. Pusing & pingsan. Penurunan aliran darah karena denyut atau irama jantung yang abnormal atau karena kemampuan memompa yang buruk, bisa menyebabkan pusing dan pingsan.
  6. Gejala khas yang dirasakan adalah Angina Pektoris. Angina Pektoris adalah suatu gejala klinis yang termanifestasi dengan nyeri dada (yang sifatnya subjektif) seperti tertekan atau merasa dadanya diperas-peras. Bisa juga merasakan seperti ditusuk-tusuk, bahkan ada yang merasa seperti terbakar. Hal ini timbul pada saat seseorang melakukan aktivitas fisik yang berlebih, misalnya sedang berolahraga, marah besar, ataupun emosi lainnya. Sifat nyeri biasanya berlokasi di belakang tulang dada tapi bisa juga di sebelah kiri atau sebelah kanan dengan penjalaran ke tangan kiri biasanya ke jari kelingking, jari manis, dan jari telunjuk. Nyeri ini bisa menjalar ke bahu, leher, bahkan ada yang ke punggung atau bawah mulut. Rasanya seperti pegal-pegal atau kesemutan. Perasaan tidak enak di dada disertai dengan kepala terasa ringan seperti mau jatuh, berkeringat dingin, mual atau muntah, dan sesak napas.
  7. Khas dari Angina Pektoris adalah begitu kegiatan fisik atau emosi sudah berhenti/reda, maka dengan sendirinya sakit itu menghilang. Hal ini biasanya berlangsung hanya 2 hari. Hal ini biasanya berlangsung hanya 2 hingga 3 menit saja atau kurang dari 15 menit. Ini terjadi karena otot-otot jantung yang pada saat aktivitas meningkat memerlukan lebih banyak oksigen dan makanan, tidak mampu disuplai karena adanya sumbatan pada pembuluh darah koronernya.
  8. Sayangnya, menurut seorang dokter ahli jantung, tidak semua penderita PJK mengalami gejala yang khas ini. Seringkali PJK datang tiba-tiba berupa serangan jantung yang lebih hebat yang disebut Infark Miokard (kematian otot jantung). Ini terjadi karena aliran darah ke otot jantung sangat berkurang. Kekurangan suplai makanan dan oksigen dalam waktu yang lama menyebabkan sel-sel otot jantung menderita luka yang tidak dapat sembuh lagi, yang berakhir pada kematian sel-sel otot jantung tersebut. Kegagalan jantung atau kematian penderita dapat terjadi tergantung dari banyaknya otot jantung yang rusak. Gejala Infark miokard ini lebih hebat lagi yaitu berupa nyeri dada yang lebih hebat, disertai keringat dingin, mual, bisa terjadi penurunan kesadaran (mau pingsan) hingga kematian.
  9. Namun ada bentuk yang lebih berbahaya lagi yaitu yang mempunyai gejala sedikit atau minimal seperti gejala masuk angin saja, badan tidak enak disertai sesak napas, yang dapat disertai dengan muntah. Tanpa diketahui sebenarnya penderita sudah mengalami serangan jantung tapi tidak terdeteksi.
More aboutCiri-Ciri Penyakit Jantung yang Harus Anda Ketahui

Ciri-Ciri Penyakit Jantung & Cara Pengobatannya

Posted by Neng Novie on

CIRI-CIRI PENYAKIT JANTUNG :

sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung

• Nyeri pada dada kiri
• Sesak napas
• Irama jantung tak beraturan
• Keringat dingin
• Mual dan muntah

Penyakit kardiovaskuler, terutama jantung koroner, yang ditandai dengan serangan jantung, masih menempati peringkat pertama penyabab kematian di Indonesia.

Penelitian Havard University mengatakan sumber penyakit jantung adalah mikroba. tidak akan menempel kolesterol di pembuluh darah jantung bila tidak ada yang mengawali. mikroba ini yang menyebabkan kolesterol berkumpul di pembuluh darah jantung.

Bagi Anda yang memiliki sakit jantung, direkomendasikan melihat video dibawah ini. klik dan tunggulah beberapa saat

Bagaimana cara mengobatinya?

Konsumsi terbaik adalah TF Advance dan TF Cardio. Transfer factor akan membantu sistem imun untuk memusnahkan mikroba penyebab sakit jantung lalu mengatasi kolesterolnya. Cara ini bisa menjadi pilihan Anda untuk mengatasi sakit jantung .

More aboutCiri-Ciri Penyakit Jantung & Cara Pengobatannya

Jenis-jenis Penyakit Jantung

Posted by Neng Novie on

Penyakit jantung adalah penyakit yang mengganggu sistem pembuluh darah atau lebih tepatnya menyerang jantung dan urat-urat darah. Beberapa contoh penyakit jantung seperti jantung koroner, serangan jantung, tekanan darah tinggi, stroke, sakit di dada (biasa disebut "angina") dan penyakit jantung rematik. Penyakit jantung koroner merupakan penyakit jantung yang penderitanya paling banyak. Penyakit ini menyerang pembuluh darah dan dapat menyebabkan serangan jantung. Serangan jantung disebabkan oleh pembuluh arteri yang tersumbat sehingga menghambat penyaluran oksigen dan nutrisi ke jantung. Stroke disebabkan oleh kurangnya aliran darah yang mengalir ke otak yang terkadang menyebabkan pendarahan di otak.

sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung

Namun, tidak semua penyakit jantung disebabkan oleh terserangnya pembuluh darah. Berikut ini beberapa gangguan lain pada jantung, yaitu:

Abnormal Heart Rhythms


Normalnya jantung berdetak 60-100 kali setiap menit (atau sekitar 100 ribu kali setiap harinya). Jantung yang bedetak tidak normal biasanya disebut arryhytmia (sering juga disebut dengan dysrhythmia). Jantung yang berdetak terlalu lambat (dibawah 60 kali per menit) disebut bradyarrhythmias. Sedangkan yang berdetak di atas 100 per menit disebut dengan tachyarrhytmias.

Heart Failure

Atau gagal jantung merupakan pemyakit jantung yang paling menakutkan. Bukan berarti jantung tidak dapat bekerja sama sekali, hanya saja jantung tidak berdetak sebagaimana mestinya.


Heart Valve Disease


Rusaknya katup jantung. Katup jantung terdapat pada setiap bilik jantung (jantung kita memiliki empat buah bilik) yang berfungsi mengatur aliran darah searah menuju jantung.


Congenitas Heart Disease


Atau biasa disebut dengan kelainan pada jantung. Menyerang 8-10 anak dari setiap 1000 kelahiran. Gejala awal biasanya terdeteksi saat kelahiran atau pada masa kanak-kanak. Di Amerika, sekitar 500 ribu orang mengalami kelainan jantung pada masa pertumbuhannya dan bertambah sektar 20 ribu orang setiap tahunnya.


Cardiomyopathies


Menyerang pada otot jantung itu sendiri. Mereka yang terserang penyakit ini biasanya mengalamai pembesaran atau pengecilan jantung secara tidak normal dan atau bahkan menjadi kaku. Hal itu menyebabkan jantung memompa darah secara tidak normal (menjadi lebih lemah). Tanpa penanganan yang baik, cardiomyopathies akan menyebabkan penyakit yang lebih buruk seperti gagal jantung atau menyebabkan jantung berdetak tidak normal.


Pericarditis


Adalah radang yang mengelilingi lapisan jantung. Kondisi ini jarang terjadi dan biasanya disebabkan oleh infeksi. Ada banyak faktor yang menyebabkan kerentanan terhadap penyakit jantung. Faktor utama adalah gaya hidup yang menyebabkan seolah-olah kita membangun penyakit tersebut di dalam tubuh. Tapi ada beberapa faktor yang memang tidak dapat diubah, seperti bertambahnya umur dan juga faktor keturunan.

More aboutJenis-jenis Penyakit Jantung

Gejala Penyakit Jantung dan Pengobatan Penyakit Jantung

Posted by Neng Novie on

Nyeri dada sering kali dianggap remeh oleh sebagian orang. Padahal, rasa nyeri pada bagian dada merupakan salah satu gejala penyakit jantung dan pembuluh darah. Oleh karena itu, sejumlah gejala yang terkait dengan gangguan jantung perlu dikenali sejak dini agar penderita bisa segera mendapat pengobatan secara cepat dan efektif. ”Ada beberapa gejala penyakit jantung yang sering diabaikan masyarakat sehingga akhirnya penyakit yang diderita bertambah parah,” kata dokter spesialis jantung dari Rumah Sakit Pantai Indah Kapuk, Linda Lison, Sabtu (19/7), dalam seminar awam bertema ”Sehatkah Jantung Anda”, di auditorium Rumah Sakit Pantai Indah Kapuk, Jakarta.
sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung

Sejumlah keluhan fisik yang patut diwaspadai sebagai gejala penyakit jantung adalah nyeri dada, berdebar-debar, cepat letih, sesak napas, ada riwayat sering pingsan, sesak bila tidur terlentang, beberapa organ tubuh membiru, serta perut dan bagian kaki membengkak. Gejala lain yang dialami ketika seseorang terserang penyakit jantung adalah rasa nyeri yang hebat pada bagian dada yang disertai muntah. ”Rasa tertekan atau seperti ditimpa beban, sakit, terjepit, diperas, dan terbakar di bagian dada dapat menjalar ke lengan kiri, leher, dan punggung,” kata Linda menambahkan.

Beristirahat

Penderita penyakit jantung juga bisa mengalami sesak napas atau seperti tercekik, berkeringat dingin, lemah, berdebar-debar, dan jatuh pingsan. Keluhan fisik itu akan berkurang dengan istirahat dan tambah berat ketika penderita beraktivitas. ”Jika terjadi kondisi nyeri dada, maka pertolongan pertama yang harus dilakukan adalah baringkan penderita, istirahatkan sampai nyeri berkurang atau hilang, lakukan pemberian oksigen, kemudian panggil dokter, dan bawa ke rumah sakit yang terdekat,” ujarnya. Jika pertolongan awal terlambat, begitu ada gejala penyakit jantung, pengobatan tidak akan bisa optimal, bahkan bisa berakibat fatal bagi penderita.

Faktor risiko

Agar tidak terserang penyakit jantung koroner, upaya pencegahan yang bisa dilakukan adalah memeriksa kadar kolesterol LDL atau kolesterol ”jahat” dan tekanan darah secara teratur. Cara lain adalah menerapkan pola makan yang sehat, di antaranya tidak makan berlebihan serta menghindari makanan yang mengandung lemak dan minuman beralkohol, diimbangi dengan aktivitas fisik. ”Faktor risiko terjadinya penyakit jantung juga perlu dikendalikan. Jika memiliki faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi dengan perubahan gaya hidup, maka pemeriksaan kesehatan jantung secara teratur adalah langkah terbaik,” kata Linda.

Sejauh ini, ada sejumlah faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi, yaitu usia yang makin tua, jenis kelamin, serta ada riwayat keluarga yang mengalami gangguan jantung dan pembuluh darah. Sementara itu, sejumlah faktor risiko yang bisa dimodifikasi dengan perubahan gaya hidup adalah dislipidemia, seperti kadar kolesterol LDL tinggi, kolesterol HDL rendah, tekanan darah tinggi, penyakit kencing manis atau diabetes melitus, kebiasaan merokok, kegemukan atau obesitas, dan kurang berolahraga. ”Kolesterol HDL berfungsi memindahkan kolesterol jahat dari dinding pembuluh darah. Sedangkan kolesterol LDL justru merusak dan menyumbat pembuluh darah,” ujarnya. (EVY)

More aboutGejala Penyakit Jantung dan Pengobatan Penyakit Jantung

Penyakit Jantung Koroner Sangat Mematikan

Posted by Neng Novie on

Apa sih Penyakit Jantung Koroner itu ?

Penyakit Jantung Koroner (PJK) adalah keadaaan dimana terjadi ketidakseimbangan antara kebutuhan otot jantung atas oksigen dengan penyediaan yang di berikan oleh pembuluh darah koroner.

Ketidakmampuan pembuluh darah koroner untuk menyediakan kebutuhan oksigen biasanya diakibatkan oleh penyumbatan athroma (plak) *lihat gambar zoom pembuluh darah di sebelah kiri * pada dinding bagian dalam pembuluh darah koroner.

sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung

Apa akibat adanya Athroma ?

Jantung berfungsi memompa darah yang kaya oksigen paru keseluruh tubuh. Bila otot jantung kekurangan oksigen maka kemampuannya akan berkurang, sehingga tidak mampu memberi oksigen organ-organ tubuh sesuai kebutuhannya (payah jantung).

Apakah akibatnya bila pembuluh darah koroner tersumbat?

Bila pembuluh darah koroner tersumbat mendadak dan tidak dapat segera diganti fungsinya oleh pembuluh darah koroner yang lain maka otot jantung yang seharusnya dilayani akan mati. Gejalanya sangat bergantung berapa persen penyumbatan terjadi dan berapa banyak pembuluh darah yang terkena.

GEJALA ( mulai dari yang paling ringan sampai terberat ):

  1. Nyeri dada (Angina pectoris)
  2. Nyeri dada yang tidak stabil (Unstable Angina pectoris)
  3. Matinya sebagian otot jantung (Infark Myocard)
  4. Mati Mendadak *enakan yang ini kali ya* ;)

PENYEBAB JANTUNG KORONER

Biasa disebut faktor resiko yaitu :

Penyebab utama (Mayor) :

  • Merokok
  • Darah tinggi ( Hipertensi )
  • Kencing manis
  • Kolesterol tinggi
  • Keturunan

Penyebab tambahan (Minor)

  • Obesitas (kegemukan)
  • Kurang olah raga/ fisik (Sedentary)
  • Stress
  • Umur, semakin tua resiko meningkat ( termasuk saya.. ;) )
  • Pemakaian obat-obatan tertentu (steroid)

Apa yang harus dilakukan bila terkena penyakit jantung koroner ?

  • Hindari faktor resiko yang bisa dihindari
  • Bila sudah terkena, harus disiplin berobat.

Dengan memahami bahwa penyakit kardiovaskuler (pembuluh darah jantung) merupakan proses pengobatan seumur hidup, maka diperlukan beberapa komponen terapi seperti pendidikan kesehatan, bimbingan tentang pola makan dan metabolisme tubuh, serta bimbingan psikologis untuk membantu penyembuhan pasien.

More aboutPenyakit Jantung Koroner Sangat Mematikan

Definisi dan Pengertian Penyakit Jantung

Posted by Neng Novie on

Penyakit yang mengganggu sistem pembuluh darah atau lebih tepatnya menyerang jantung dan urat-urat darah. contoh seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, tekanan darah tinggi, stroke, sakit di dada (biasa disebut “angina”) dan penyakit jantung rematik.

sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung

Penyakit jantung koroner merupakan yang paling tertinggi yang di derita. Penyakit ini menyerang pembuluh darah dan dapat menyebabkan serangan jantung. Serangan jantung dikarenakan pembuluh arteri yang tersumbat, yang menghambat penyaluran oksigen dan nutrisi ke jantung

banyak faktor yang menyebabkab kerentanan terhadap penyakit jantung. masalah gaya hidup yang menyebabkan seolah membangun penyakit di dalam tubuh adalah faktor utama.

More aboutDefinisi dan Pengertian Penyakit Jantung

Mengenal Gejala dan Tanda-Tanda Serangan Jantung

Posted by Neng Novie on

Gejala dan Tanda-Tanda Serangan Jantung, Umumnya Serangan jantung terjadi secara mendadak, sehingga tak jarang orang yang terkena serangan jantung tak dapat ditolong. Pada dasarnya serangan jantung memiliki gejala dan tanda-tanda, tapi banyak yang tak menyadarinya atau bahkan menganggap terkena jenis penyakit lainnya.

sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung


Angin duduk, yang banyak dikenal masyarakat sebenarnya adalah serangan jantung.
Gejala dan tanda-tanda serangan jantung :

    Dada tertekan seperti ditimpa beban berat, rasa sakit, terjepit atau terbakar.
    Rasa sakit ini bisa menjalar ke seluruh dada, bahu kiri, lengan kiri, punggung, leher bawah dan rahang leher bawah
    Dirasakan seperti tercekik atau sesak yang berlangsung selama 20 menit disertai keringat dingin, rasa lemas, dan berdebar bahkan, terkadang diikuti dengan pingsan
    Sering terjadi di pagi hari.
More aboutMengenal Gejala dan Tanda-Tanda Serangan Jantung

Bahaya Rokok Menyebabkan Penyakit Jantung Mematikan

Posted by Neng Novie on

Banyak orang menyangka bahwa rokok hanya berkaitan dengan penyakit paru dan pernafasan. Padahal rokok juga merupakan penyebab utama dari penyakit Jantung.

Merokok: No 1 penyebab penyakit dapat dicegah dan kematian
Merokok dan penggunaan tembakau merupakan faktor risiko yang signifikan untuk berbagai gangguan kronis. Menurut American Heart Association, merokok merupakan penyebab paling penting dicegah kematian prematur di Amerika Serikat, tercatat 440.000 dari lebih dari 2.400.000 kematian per tahun.
sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung

Apa hubungan antara merokok dan penyakit kardiovaskuler?
Merokok merupakan penyebab utama dari aterosklerosis – penumpukan zat lemak dalam arteri. Aterosklerosis terjadi bila lapisan normal dari arteri memburuk, dinding arteri menebal dan deposito lemak dan plak blok aliran darah melalui arteri. Dalam penyakit arteri koroner, arteri yang memasok darah ke jantung menjadi sangat menyempit, penurunan pasokan darah kaya oksigen ke jantung, terutama pada saat aktivitas meningkat. Extra regangan pada jantung dapat menyebabkan sakit dada (angina pectoris) dan gejala lainnya. Bila satu atau lebih arteri koroner benar-benar diblokir, serangan jantung (cedera pada otot jantung) dapat terjadi.
Dalam penyakit arteri perifer, aterosklerosis mempengaruhi arteri yang membawa darah ke lengan dan kaki. Akibatnya, pasien mungkin mengalami kram menyakitkan otot-otot kaki ketika berjalan (suatu kondisi yang disebut klaudikasio intermiten). penyakit arteri perifer juga meningkatkan risiko stroke.

Apa hubungan antara merokok dan serangan jantung?
risiko seseorang serangan jantung sangat meningkat dengan jumlah rokok yang ia merokok. Tidak ada jumlah yang aman dari merokok. Perokok terus meningkatkan risiko serangan jantung semakin lama mereka merokok. Orang yang merokok satu pak rokok sehari memiliki lebih dari dua kali lipat risiko serangan jantung dibanding bukan perokok.

Apa hubungan antara merokok dan kontrasepsi oral?
Wanita yang merokok dan juga menggunakan alat kontrasepsi oral (pil KB) meningkat beberapa kali risiko penyakit arteri koroner dan perifer, serangan jantung dan stroke, dibandingkan dengan merokok wanita yang menggunakan kontrasepsi oral.

Apa kondisi medis lainnya dihubungkan dengan merokok?
Rokok memiliki beberapa racun, termasuk kecanduan nikotin, karbon monoksida, “ter” dan hidrogen sianida. Ada 4.000 bahan kimia lainnya dari berbagai racun, termasuk 43 karsinogen dikenal.

Rokok penyebab:
* Penurunan oksigen ke jantung dan ke jaringan lain dalam tubuh
* Penurunan toleransi latihan
* Penurunan HDL (baik) kolesterol
* Peningkatan tekanan darah dan denyut jantung
* Kerusakan pada sel-sel yang melapisi arteri koroner dan pembuluh darah lainnya
* Peningkatan risiko penyakit arteri koroner dan serangan jantung
* Peningkatan risiko penyakit arteri perifer dan stroke
* Peningkatan risiko kanker paru-paru, kanker tenggorokan, asma kronis, bronkitis kronis dan emfisema
* Peningkatan risiko diabetes
* Peningkatan risiko mengembangkan berbagai kondisi lain termasuk penyakit gusi dan bisul
* Meningkatkan kecenderungan untuk pembekuan darah
* Peningkatan risiko penyakit arteri koroner berulang setelah operasi bypass
* Peningkatan risiko menjadi sakit (terutama di kalangan anak-anak: infeksi saluran pernafasan lebih umum di antara anak-anak terkena perokok pasif)

Bagaimana asap rokok mempengaruhi orang lain?
Asap rokok tidak hanya mempengaruhi perokok. Ketika Anda merokok, orang-orang di sekitar Anda juga beresiko terkena masalah kesehatan, terutama anak-anak. Asap tembakau lingkungan (juga disebut asap pasif atau perokok pasif) mempengaruhi orang-orang yang sering di sekitar perokok. asap Kedua-tangan dapat menyebabkan kondisi pernafasan kronis, kanker dan penyakit jantung.
The American Heart Association memperkirakan bahwa setiap tahun, sekitar 37.000 sampai 40.000 orang meninggal akibat penyakit jantung dan pembuluh darah yang disebabkan oleh asap orang lain.

Manfaat berhenti merokok
Sekarang Anda tahu bagaimana merokok dapat membahayakan kesehatan Anda dan kesehatan orang-orang di sekitar Anda, berikut adalah cara berhenti merokok dapat membantu. Jika Anda berhenti merokok, Anda akan:

* Memperpanjang hidup Anda. Menurut American Heart Association, perokok yang berhenti antara umur 35-39 menambahkan rata-rata 6-9 tahun untuk hidup mereka. Perokok yang berhenti berusia antara 65-69 meningkatkan harapan hidup mereka oleh 1 – 4 tahun.
* Mengurangi risiko penyakit jantung. Berhenti merokok mengurangi risiko serangan jantung berulang dan kematian akibat penyakit jantung sebesar 50 persen atau lebih. Berhenti merokok juga mengurangi resiko tekanan darah tinggi, penyakit pembuluh darah perifer dan stroke.
* Mengurangi risiko Anda mengembangkan berbagai kondisi lain seperti diabetes, kanker paru-paru, kanker tenggorokan, paru-paru, bronkitis kronis, asma kronis, borok, penyakit gusi dan kondisi lainnya.
* Rasakan sehat. Setelah berhenti, Anda tidak akan batuk sebanyak, telah sebagai sakit tenggorokan banyak dan Anda akan meningkatkan energi Anda.
* Lihat dan merasa lebih baik. Berhenti dapat membantu Anda mencegah wajah keriput, menyingkirkan gigi bernoda, memperbaiki kulit Anda dan bahkan menghilangkan bau basi dengan pakaian dan rambut.
* Meningkatkan rasa rasa dan bau.
* Simpan uang.

Bagaimana saya bisa berhenti?
Tidak ada cara satu berhenti yang bekerja untuk semua orang. Untuk berhenti merokok, Anda harus siap secara emosional dan mental. Anda juga harus mau berhenti merokok untuk diri sendiri, dan tidak untuk menyenangkan teman-teman Anda atau keluarga. Rencana ke depan.

Sebelum Anda Berhenti: (Periksa off item pada daftar ini seperti yang Anda capai mereka)
_____ * Pilihlah tanggal untuk berhenti merokok dan kemudian menaatinya.
* _____ Tuliskan alasan Anda untuk berhenti merokok. Baca di atas daftar setiap hari, sebelum dan sesudah Anda berhenti.
* _____ Tuliskan ketika Anda merokok, mengapa Anda merokok dan apa yang Anda lakukan ketika Anda merokok untuk belajar merokok Anda “pemicu.”
* _____ Berhenti merokok dalam situasi tertentu (seperti saat putus kerja atau setelah makan malam) sebelum benar-benar berhenti.
* _____ Buatlah daftar kegiatan yang dapat Anda lakukan bukan merokok.
* _____ Visualisasikan diri Anda sebagai bukan perokok.
_____ * Beritahu keluarga dan teman-teman tentang rencana Anda untuk berhenti dan meminta mereka untuk dukungan mereka. Mintalah anggota keluarga Anda yang merokok untuk berhenti dengan Anda.
* _____ Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda tentang berhenti merokok dengan menggunakan alat bantu untuk membantu Anda berhenti merokok. bantu penggantian nikotin termasuk permen, nikotin patch, inhaler, tablet sublingual (bawah lidah-), belah ketupat, semprot hidung atau obat resep.
* _____ Bergabunglah dengan berhenti merokok mendukung grup atau program. Lihat Sumber di akhir informasi ini.

Ketika Anda Berhenti
* Singkirkan semua rokok.
* Singkirkan semua benda yang berhubungan dengan merokok, seperti asbak.
* Jika Anda tinggal dengan perokok, meminta orang untuk tidak merokok di hadapan Anda. Lebih baik lagi, meyakinkan mereka untuk berhenti dengan Anda.
* Jangan fokus pada ngidam Anda. Ingatlah bahwa apa yang Anda rasakan adalah sementara dan mengingatkan diri sendiri mengapa Anda ingin berhenti.
* Jauhkan diri Anda sibuk! Review Anda daftar kegiatan yang dapat Anda lakukan bukan merokok.
* Ketika Anda mendapatkan dorongan untuk merokok, ambil napas dalam-dalam. Tahan selama sepuluh detik dan lepaskan perlahan-lahan. Ulangi ini beberapa kali sampai keinginan untuk merokok hilang.
* Jauhkan tangan Anda sibuk. Doodle, bermain dengan pensil atau jerami, atau bekerja pada komputer.
* Ubah kegiatan yang berhubungan dengan merokok. Berjalan-jalan atau membaca buku, bukan menggunakan istirahat rokok.
* Bila Anda bisa, hindari tempat-tempat, orang dan situasi yang terkait dengan merokok. Hang out dengan non-perokok atau pergi ke tempat-tempat yang tidak memungkinkan merokok, seperti film, museum, toko atau perpustakaan.
* Jangan mengganti makanan atau produk gula berbasis untuk rokok. Makan rendah kalori, makanan sehat (seperti wortel atau batang seledri, permen keras gula-bebas) atau mengunyah permen karet ketika dorongan untuk merokok serangan sehingga Anda dapat menghindari kenaikan berat badan.
* Minum banyak cairan, namun membatasi minuman beralkohol dan berkafein. Mereka dapat memicu dorongan untuk merokok.
* Ingatkan diri Anda bukan perokok. Bukan perokok tidak merokok.
* Latihan. Melatih memiliki banyak manfaat dan akan membantu Anda bersantai.

Bagaimana Apakah saya Rasakan Ketika saya Berhenti?
* Anda mungkin mendambakan rokok, akan mudah tersinggung, merasa sangat lapar, sering batuk, sakit kepala, mengalami kesulitan berkonsentrasi atau sembelit pengalaman. Gejala-gejala penarikan terjadi karena tubuh Anda digunakan untuk nikotin, agen addicting aktif dalam rokok.
* Ketika gejala penarikan terjadi dalam dua minggu pertama setelah berhenti, tetap memegang kendali. Pikirkan tentang alasan Anda untuk berhenti merokok. Ingatkan diri Anda bahwa ini adalah tanda-tanda bahwa tubuhmu adalah penyembuhan dan mulai terbiasa tanpa rokok.
* Gejala-gejala penarikan diri hanyalah sementara. Mereka kuat ketika Anda pertama kali berhenti tetapi akan pergi dalam waktu 10 sampai 14 hari. Ingat bahwa gejala penarikan lebih mudah daripada mengobati penyakit utama bahwa merokok dapat menyebabkan.
* Anda mungkin masih memiliki keinginan untuk merokok. Ada banyak asosiasi yang kuat dengan merokok, seperti merokok dalam situasi tertentu, dengan berbagai emosi atau dengan orang-orang tertentu dalam kehidupan mereka. Cara terbaik untuk mengatasi asosiasi ini adalah pengalaman mereka tanpa merokok.

Apa Yang Terjadi Ketika Anda Berhenti
* Setelah 20 menit
o Anda menghentikan polusi udara
o tekanan darah Anda dan mengurangi pulsa
o Suhu tangan dan kaki meningkat
* Setelah jam 8
o Tingkat karbon monoksida dalam darah kembali normal
o kadar Oksigen dalam darah meningkat
* Setelah 24 jam
o resiko Anda dari serangan jantung menurun
* Setelah 48 jam
o Saraf akhir menyesuaikan diri dengan ketiadaan nikotin
o Kemampuan Anda untuk rasa dan bau mulai kembali
* Setelah 2 minggu sampai 3 bulan
o Anda meningkatkan sirkulasi
o meningkatkan toleransi latihan Anda
* Setelah 1-9 bulan
o Batuk, kemacetan sinus, kelelahan dan sesak napas penurunan
o meningkatkan tingkat energi secara keseluruhan Anda
* Setelah 1 tahun
o resiko penyakit jantung Anda menurun sampai setengah bahwa seorang perokok saat ini
* Setelah 5 – 15 tahun
o resiko Anda terkena stroke berkurang dengan orang yang tidak pernah merokok
* Setelah bertahun-tahun10
o risiko Anda meninggal karena kanker paru-paru hampir jatuh ke tingkat yang sama dengan non perokok seumur hidup-
o Anda menurunkan kejadian kanker lainnya – dari mulut, pangkal tenggorokan, kerongkongan, kandung kemih, ginjal dan pankreas
* Setelah bertahun-tahun 15
o resiko penyakit jantung Anda berkurang dengan orang yang tidak pernah merokok

Jika Anda merokok lagi (disebut kekambuhan) jangan kehilangan harapan. Tujuh puluh lima persen dari mereka yang berhenti kambuh. Kebanyakan perokok berhenti tiga kali sebelum mereka sukses. Jika Anda kambuh, jangan menyerah! Review alasan mengapa Anda ingin menjadi bukan perokok. Rencana ke depan dan berpikir tentang apa yang akan Anda lakukan saat Anda mendapatkan dorongan untuk merokok.

More aboutBahaya Rokok Menyebabkan Penyakit Jantung Mematikan

Mengatasi Penyakit Jantung dan Sayangi Jantung Anda

Posted by Neng Novie on

Jika Anda merasakan gejala awal penyakit jantung ataupun pernah mengalami serangan jantung ringan, jangan abaikan itu. Anda sangat membutuhkan penanganan dini oleh personel medis yang terlatih. Ini dapat menyelamatkan jantung dari kerusakan yang lebih parah dan bahkan dapat menghindari akibat yang lebih fatal seperti kematian.

Namun jika gejala serangan jantung mulai terjadi, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis. Risiko kematian terbesar dari serangan jantung adalah dalam kurun waktu satu jam setelah terjadi serangan jantung. Perawatan yang cepat dan tepat dari tim medis dapat menyelamatkan otot jantung dari kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. Semakin banyak otot jantung yang terselamatkan, semakin efektif jantung akan kembali memompa setelah serangan. Jangan menunda-nunda untuk mendapatkan bantuan medis karena merasa takut dianggap mengada-ada.

Bila telah terjadi penyumbatan, tindakan medis yang umumnya diambil adalah dengan pemasangan kateterisasi dan cincin yang menjaga agar pembuluh darah koroner tidak tersumbat. Tetapi, ada kemungkinan terjadi penyumbatan pada pembuluh lainnya.

sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung

Sayangi Jantung Anda

Melihat berharganya organ jantung ini untuk kelangsungan hidup, maka segeralah perbaiki gaya hidup Anda agar tetap sehat. Mulailah menikmati makanan yang sehat, bergizi dan rendah kolesterol. Hindari merokok dan stres. Serta berolahragalah secara teratur. Mulailah dengan gaya hidup yang sehat sejak hari ini untuk menyayangi jantung Anda.

More aboutMengatasi Penyakit Jantung dan Sayangi Jantung Anda

Bagaimana Cara Mencegah Penyakit Jantung

Posted by Neng Novie on

Agar terhindar dari penyakit jantung koroner, Anda dapat melakukan hal-hal berikut:

sakit jantung jantung koroner, jantung, gambar jantung, tentang jantung, jantung hati, artikel jantung, terapi jantung, kanker jantung, jantung adalah, komplikasi jantung, diet jantung, gejala jantung, penyebab jantung, serangan jantung, jenis jenis penyakit jantung, jantung lemah, definisi jantung, pengertian jantung, ciri ciri sakit jantung, jantung anak, penyakit jantung rematik, ciri sakit jantung, kateterisasi jantung, transplantasi jantung, ciri penyakit jantung, jantung bengkak, menghujam jantung, jantung berdetak, pembekakan jantung, persarafan jantung, auskultasi jantung, katerisasi jantung, vaskularisasi jantung, dekompensasi jantung, elektrofisiologi jantung, masalah jantung, ring jantung, foto jantung, herbal jantung, jantung aves, video jantung, ecg jantung, pacemaker jantung, jantung ppt, jantung normal, jantung kundalini, stent jantung, jantung membengkak, periksa jantung, penyakit jantung

  • Pola makan sehat

    Hindari makanan yang banyak mengandung lemak atau yang mengandung kolesterol tinggi. Seafood memiliki kandungan kolesterol tinggi yang dapat membahayakan jantung. Kurangi menyantap makanan yang digoreng yang banyak mengandung lemak, sebaliknya makanan dapat diolah dengan cara direbus, dikukus atau dipanggang.

    Sebisa mungkin, produk makanan yang kita makan rendah lemak atau tanpa lemak. Pilih susu, keju, mentega atau makanan lain yang rendah lemak. Menggoreng dengan menggunakan minyak zaitun memiliki kandungan lemak yang sedikit sehingga bisa menjadi pilihan bila harus mengolah makanan dengan cara digoreng.

    Selain menghindari makanan berlemak, hindari juga makanan dengan kandungan gula tinggi seperti soft drink. Jangan pula tertalu banyak mengkonsumsi karbohirat, karena dalam tubuh, karbohidrat akan dipecah menjadi lemak. Sebaliknya, konsumsi oat atau gandum yang dapat membantu menjaga jantung tetap sehat.

    Jaga pola makan tidak berlebihan agar terhindar dari kegemukan, karena seseorang yang memiliki lingkar pinggang lebih dari 80 cm, berisiko lebih besar terkena penyakit ini.
  • Berhenti merokok

    Mengisap rokok sangat tidak baik untuk kesehatan jantung, maka segera hentikan kebiasaan ini agar jantung tetap sehat.
  • Hindari Stres

    Stres memang sangat sulit dihindari jika hidup di kota besar seperti Jakarta yang dikenal karena kemacetan dan kesibukannya. Saat seseorang mengalami stres, tubuhnya akan mengeluarkan hormon cortisol yang menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku. Hormon norepinephrine akan diproduksi tubuh saat menderita stres, yang akan mengakibatkan naiknya tekanan darah. Maka, sangat baik bila Anda menghindari stres baik di kantor atau di rumah.
  • Hipertensi

    Problem hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa menyebabkan penyakit jantung. Hipertensi dapat melukai dinding arteri dan memungkinkan kolesterol LDL memasuki saluran arteri dan meningkatkan penimbunan plak.
  • Obesitas

    Kelebihan berat atau obesitas meningkatkan tekanan darah tinggi dan ketidaknormalan lemak. Menghindari atau mengobati obesitas atau kegemukan adalah cara utama untuk menghindari diabetes. Diabetes mempercepat penyakit jantung koroner dan meningkatkan risiko serangan jantung.
  • Olahraga secara teratur

    Anda dapat melakukan kegiatan olahraga seperti berjalan kaki, jalan cepat, atau jogging. Kegiatan olahraga yang bukan bersifat kompetisi dan tidak terlalu berlebihan dapat menguatkan kerja jantung dan melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.
  • Konsumsi antioksidan

    Polusi udara, asap kendaraan bermotor atau asap rokok menciptakan timbulnya radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan bisul atau endapan pada pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyumbatan. Untuk mengeluarkan kandungan radikal bebas dalam tubuh, perlu adanya antioksidan yang akan menangkap dan membuangnya. Antioksidan dapat diperoleh dari berbagai macam buah-buahan dan sayuran.
  • Keturunan

    Seorang yang orang tua atau saudara kandungnya pernah mengalami serangan jantung sebelum usia 60 memiliki risiko lebih besar menderita penyakit ini. Karena itu, jika Anda memiliki kerabat yang pernah mengalami serangan jantung, sebaiknya Anda lebih berhati-hati dalam menjaga agar pola makan dan gaya hidup Anda dapat menunjang jantung sehat.
More aboutBagaimana Cara Mencegah Penyakit Jantung